Idag har det varit kallt hela dagen ,det har blåst isvindar och snöat stora lapphandskar.Förstod att det skulle bli ett bakslag på vädret ,fast det hemskt att man måste ta på sig längkalsongerna och fingervantarna och en tjocktröja så man inte fryser,fast jag hörde mot helgen ska det bli varmt igen,man får väl hoppas på det .Äntligen är förkylningen på tillbaka gång men riktigt bra är jag inte en evig hosta som inte riktigt vill släppa,har haft det i 3veckor nästan alla är ju förkylda.Har inte kunnat bada nåt i varmbassängen pga förkylningen och så har man tappat lite kondition också fast imorgon ska jag börja promenera igen.Fast jag har inte gett upp LCHFS mat fortsätta med det har lyckas gått ner 24 kilo jag är faktiskt ganska nöjd men tänker förtsätta fram till min målvikt ,inte ge upp .

Fast det är ju bra mat man äter aldrig hungri och man mår mycket bättre på den här maten än att äta en massa vitt bröd och slippa pasta och potatis ,ris.